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留學(xué)資訊
菲律賓留學(xué)的學(xué)習(xí)和生活必備指南
很多學(xué)生對(duì)菲律賓留學(xué)的新生活早已心馳神往
對(duì)未來充滿期待
但也有一些學(xué)生
在想到即將面對(duì)全新的環(huán)境
也會(huì)感到有些焦慮
今天就整理一些赴菲留學(xué)...
對(duì)未來充滿期待
但也有一些學(xué)生
在想到即將面對(duì)全新的環(huán)境
也會(huì)感到有些焦慮
今天就整理一些赴菲留學(xué)...
很多學(xué)生對(duì)菲律賓留學(xué)的新生活早已心馳神往
對(duì)未來充滿期待
但也有一些學(xué)生
在想到即將面對(duì)全新的環(huán)境
也會(huì)感到有些焦慮
今天就整理一些赴菲留學(xué)的小Tips
希望能讓大家之后
能更好地適應(yīng)菲律賓留學(xué)生活～
留學(xué)可能遇到的問題
學(xué)習(xí)方面
首先，有部分學(xué)生比較擔(dān)心語言問題。學(xué)生的本職工作就是學(xué)習(xí)，留學(xué)生都或多或少擔(dān)心過因語言不通而影響自己在菲律賓留學(xué)的學(xué)習(xí)問題。菲律賓是全部采用英語授課的，有部分學(xué)生還是很難用地道的英語去表達(dá)自己的意思，對(duì)一些課上的專業(yè)術(shù)語的理解還是存在一定的問題。
另外，還有的學(xué)生會(huì)擔(dān)心菲律賓博士的學(xué)習(xí)難度，畢業(yè)難度等問題。菲律賓的大學(xué)更重視自主學(xué)習(xí)，導(dǎo)師會(huì)采用多種教學(xué)方式與學(xué)員探討，來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力以及鍛煉社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。選擇菲律賓讀博的人居多，大部分學(xué)生會(huì)擔(dān)心如果不能充分發(fā)揮主體作用，有可能影響到博士學(xué)習(xí)進(jìn)程和后續(xù)的畢業(yè)。
生活方面
建立新的社交圈是留學(xué)生群體必須要面對(duì)的問題。離開了熟悉的朋友和家人，獨(dú)自前往異國(guó)他鄉(xiāng)，我們需要建立新的社交圈。在國(guó)外有朋友一起是很重要的，可以有效幫助我們預(yù)防“留學(xué)孤獨(dú)癥”，大家可以一起租房或是一起出去游玩，期末的沉重心情也能得到緩解。
每個(gè)學(xué)生出國(guó)之后都會(huì)有難以適應(yīng)的過程，但是在獨(dú)立生活的背景下，慢慢地就會(huì)鍛煉出自己的自理能力和應(yīng)變能力。
如何解決這些問題？
學(xué)習(xí)方面
-對(duì)留學(xué)生活有正確的期待
對(duì)于留學(xué)生活，我們應(yīng)當(dāng)先在主觀思想上明確，學(xué)習(xí)才是最重要的目標(biāo)。這并非一段輕松的旅程，除了學(xué)習(xí)，還有很多來自生活方面的壓力，要做好思想準(zhǔn)備。
我們不能因?yàn)閾?dān)心社交失敗就放棄開闊眼界、感受多元文化。反之，更要利用留學(xué)生活中多元文化的影響，吸取需要的知識(shí)，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，養(yǎng)成從容應(yīng)對(duì)失敗與挫折的態(tài)度。
-預(yù)習(xí)和提問是彌補(bǔ)學(xué)術(shù)差距的優(yōu)解
在上課前，教授會(huì)事先提供課程的提綱，提前預(yù)習(xí)能幫助學(xué)生更好地理解課程內(nèi)容，并且可以找到自己需要著重聽講的部分，這樣才能在上課的時(shí)候跟上教授的授課節(jié)奏。
另外，如果遇到問題一定要大膽地向教授提問，不要怕麻煩，如果課后遇到不理解的地方,可以發(fā)郵件或者和教授預(yù)約時(shí)間請(qǐng)教，還可經(jīng)常到圖書館利用學(xué)校的各種資源吸取所需的知識(shí)。
-學(xué)會(huì)求助
在學(xué)習(xí)上碰到問題時(shí)，同學(xué)們也可以向海納國(guó)際|福建中菲助教老師進(jìn)行咨詢和求助，能夠收獲到十分中肯的建議，畢竟關(guān)乎今后能否順利畢業(yè)，諸位同學(xué)一定要認(rèn)真對(duì)待。
學(xué)會(huì)向?qū)W校老師求助：勇于和學(xué)校老師進(jìn)行交流和互動(dòng)，如果在課程和學(xué)習(xí)方面需要幫助，一定要積極向?qū)W校老師求助。
學(xué)會(huì)向菲律賓當(dāng)?shù)貙W(xué)生求助，不管是校園文化、課程設(shè)置、教授選擇、校園生活、俱樂部、社交生活等等均可向菲律賓當(dāng)?shù)貙W(xué)生進(jìn)行咨詢和了解。
學(xué)會(huì)使用校內(nèi)資源，學(xué)校有各種興趣社團(tuán)，這些東西不一定都用得上，但是都去看看，去了解一下他們是如何運(yùn)作的，也是一種很不錯(cuò)的體驗(yàn)。
生活方面
-做好心理建設(shè)
一個(gè)人在異國(guó)他鄉(xiāng)生活，難免會(huì)有孤獨(dú)、緊張、焦慮等情緒，但如果一味沉浸在這些情緒中，只會(huì)變得越來越消沉。
大家可以通過參加社團(tuán)活動(dòng)，努力鍛煉，看看電影，逛逛街等，發(fā)展些愛好和興趣，適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移注意力，也可以試著與當(dāng)?shù)厝俗雠笥眩@不僅能鍛煉社交能力、語言能力，而且能多了解當(dāng)?shù)鼐用竦纳盍?xí)慣、感受不一樣的文化氛圍。
除此之外，適當(dāng)?shù)膬A訴是一個(gè)宣泄情緒的好辦法。如果還沒有交到朋友，可以選擇和父母或者國(guó)內(nèi)的朋友去傾訴，幫助你從情緒的困境中走出來~
-了解菲律賓的社交方式
這點(diǎn)非常重要，比如：不管是辦事情還是個(gè)人社交都要記得提前預(yù)約時(shí)間。了解菲律賓的文化和社交方式，尤其是不同于咱們中國(guó)的表達(dá)方式的。
-勇于表達(dá)
菲律賓大學(xué)的課堂有很多需要小組討論或者個(gè)人闡述、個(gè)人展示等環(huán)節(jié)，所以要敢于表達(dá)自己，勇于發(fā)表自己的想法和看法。
-學(xué)會(huì)感受美好
既可以感受校園的美好，有時(shí)間也可以與同學(xué)結(jié)伴出游，感受當(dāng)?shù)氐拿谰昂兔篮梦幕?br /> -照顧好自己
在海外留學(xué)的過程中，人身安全是第一位的，需要學(xué)會(huì)自己如何照顧好自己，安排好自己的學(xué)習(xí)和生活時(shí)間，遇到問題也要學(xué)會(huì)如何思考和解決問題。除此之外，還要學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)自身的防范意識(shí)，同時(shí)要注意飲食等方面的健康、衛(wèi)生，保護(hù)好自己的身心健康。
-積極參加活動(dòng)
可以根據(jù)自己的興趣愛好，也可以打破常規(guī)，勇于嘗試不同的俱樂部/社團(tuán)活動(dòng)，給人生很多探索的機(jī)會(huì)，也許你也能收獲不一樣的美好。
-擺正自己的價(jià)值觀
擺正自己的價(jià)值觀也是出國(guó)在外需要堅(jiān)持的原則，有自己的正向原則和底線。
如果在外遇到危險(xiǎn)怎么辦？
首先是重要的電話號(hào)碼，以下這幾個(gè)非常實(shí)用，建議大家收藏起來。
常用緊急熱線：
●菲律賓全國(guó)緊急求助：911（請(qǐng)用菲當(dāng)?shù)靥?hào)碼撥打，海外號(hào)碼撥打0063-2-911）
*這個(gè)號(hào)碼可用于任何緊急情況，包括火災(zāi)、醫(yī)療急救、自然災(zāi)害等。
●菲律賓國(guó)家警察熱線：117或(02)8722-0650
*這個(gè)號(hào)碼可用于報(bào)告突發(fā)事件、緊急情況、犯罪行為等。
●消防局熱線（大馬尼拉）:117或＋632-4106319
●大馬尼拉區(qū)交通事故MMDA熱線：136
●紅十字熱線：143或者+632-5270000
●政務(wù)舉報(bào)電話、市民熱線：8888
大使館電話
如果英語交流存在一定問題，在遇到緊急情況的時(shí)候，也可以尋求中國(guó)駐菲律賓大使館的幫助，每個(gè)地方有不同的協(xié)助熱線，大家可以記錄下以下幾個(gè)號(hào)碼。
領(lǐng)事部（中國(guó)公民求助請(qǐng)撥打領(lǐng)保24小時(shí)值班手機(jī)，或前往使館領(lǐng)事部尋求領(lǐng)事保護(hù)）領(lǐng)事保護(hù)電話：+63-2-8482409,+63-9178972695（24小時(shí)）
●中國(guó)駐菲律賓使館領(lǐng)保協(xié)助熱線：0063-2-82311033
●中國(guó)駐宿務(wù)總領(lǐng)館領(lǐng)保協(xié)助熱線：0063-32-3430008
●中國(guó)駐拉瓦格領(lǐng)館領(lǐng)保協(xié)助熱線：0063-9178051226
●中國(guó)駐達(dá)沃總領(lǐng)館領(lǐng)保協(xié)助熱線：0063-9055545911
外交部24小時(shí)全球領(lǐng)事保護(hù)與服務(wù)應(yīng)急呼叫中心電話：0086-10-12308或0086-10-59913991。海外中國(guó)公民如需緊急情況下的領(lǐng)事保護(hù)與協(xié)助服務(wù)、或要進(jìn)行領(lǐng)事保護(hù)與領(lǐng)事證件業(yè)務(wù)咨詢，都可在全球任何時(shí)間、任何地點(diǎn)撥打該熱線尋求幫助。
以上內(nèi)容僅供參考！
對(duì)未來充滿期待
但也有一些學(xué)生
在想到即將面對(duì)全新的環(huán)境
也會(huì)感到有些焦慮
今天就整理一些赴菲留學(xué)的小Tips
希望能讓大家之后
能更好地適應(yīng)菲律賓留學(xué)生活～
留學(xué)可能遇到的問題
學(xué)習(xí)方面
首先，有部分學(xué)生比較擔(dān)心語言問題。學(xué)生的本職工作就是學(xué)習(xí)，留學(xué)生都或多或少擔(dān)心過因語言不通而影響自己在菲律賓留學(xué)的學(xué)習(xí)問題。菲律賓是全部采用英語授課的，有部分學(xué)生還是很難用地道的英語去表達(dá)自己的意思，對(duì)一些課上的專業(yè)術(shù)語的理解還是存在一定的問題。
另外，還有的學(xué)生會(huì)擔(dān)心菲律賓博士的學(xué)習(xí)難度，畢業(yè)難度等問題。菲律賓的大學(xué)更重視自主學(xué)習(xí)，導(dǎo)師會(huì)采用多種教學(xué)方式與學(xué)員探討，來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力以及鍛煉社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。選擇菲律賓讀博的人居多，大部分學(xué)生會(huì)擔(dān)心如果不能充分發(fā)揮主體作用，有可能影響到博士學(xué)習(xí)進(jìn)程和后續(xù)的畢業(yè)。
生活方面
建立新的社交圈是留學(xué)生群體必須要面對(duì)的問題。離開了熟悉的朋友和家人，獨(dú)自前往異國(guó)他鄉(xiāng)，我們需要建立新的社交圈。在國(guó)外有朋友一起是很重要的，可以有效幫助我們預(yù)防“留學(xué)孤獨(dú)癥”，大家可以一起租房或是一起出去游玩，期末的沉重心情也能得到緩解。
每個(gè)學(xué)生出國(guó)之后都會(huì)有難以適應(yīng)的過程，但是在獨(dú)立生活的背景下，慢慢地就會(huì)鍛煉出自己的自理能力和應(yīng)變能力。
如何解決這些問題？
學(xué)習(xí)方面
-對(duì)留學(xué)生活有正確的期待
對(duì)于留學(xué)生活，我們應(yīng)當(dāng)先在主觀思想上明確，學(xué)習(xí)才是最重要的目標(biāo)。這并非一段輕松的旅程，除了學(xué)習(xí)，還有很多來自生活方面的壓力，要做好思想準(zhǔn)備。
我們不能因?yàn)閾?dān)心社交失敗就放棄開闊眼界、感受多元文化。反之，更要利用留學(xué)生活中多元文化的影響，吸取需要的知識(shí)，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，養(yǎng)成從容應(yīng)對(duì)失敗與挫折的態(tài)度。
-預(yù)習(xí)和提問是彌補(bǔ)學(xué)術(shù)差距的優(yōu)解
在上課前，教授會(huì)事先提供課程的提綱，提前預(yù)習(xí)能幫助學(xué)生更好地理解課程內(nèi)容，并且可以找到自己需要著重聽講的部分，這樣才能在上課的時(shí)候跟上教授的授課節(jié)奏。
另外，如果遇到問題一定要大膽地向教授提問，不要怕麻煩，如果課后遇到不理解的地方,可以發(fā)郵件或者和教授預(yù)約時(shí)間請(qǐng)教，還可經(jīng)常到圖書館利用學(xué)校的各種資源吸取所需的知識(shí)。
-學(xué)會(huì)求助
在學(xué)習(xí)上碰到問題時(shí)，同學(xué)們也可以向海納國(guó)際|福建中菲助教老師進(jìn)行咨詢和求助，能夠收獲到十分中肯的建議，畢竟關(guān)乎今后能否順利畢業(yè)，諸位同學(xué)一定要認(rèn)真對(duì)待。
學(xué)會(huì)向?qū)W校老師求助：勇于和學(xué)校老師進(jìn)行交流和互動(dòng)，如果在課程和學(xué)習(xí)方面需要幫助，一定要積極向?qū)W校老師求助。
學(xué)會(huì)向菲律賓當(dāng)?shù)貙W(xué)生求助，不管是校園文化、課程設(shè)置、教授選擇、校園生活、俱樂部、社交生活等等均可向菲律賓當(dāng)?shù)貙W(xué)生進(jìn)行咨詢和了解。
學(xué)會(huì)使用校內(nèi)資源，學(xué)校有各種興趣社團(tuán)，這些東西不一定都用得上，但是都去看看，去了解一下他們是如何運(yùn)作的，也是一種很不錯(cuò)的體驗(yàn)。
生活方面
-做好心理建設(shè)
一個(gè)人在異國(guó)他鄉(xiāng)生活，難免會(huì)有孤獨(dú)、緊張、焦慮等情緒，但如果一味沉浸在這些情緒中，只會(huì)變得越來越消沉。
大家可以通過參加社團(tuán)活動(dòng)，努力鍛煉，看看電影，逛逛街等，發(fā)展些愛好和興趣，適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移注意力，也可以試著與當(dāng)?shù)厝俗雠笥眩@不僅能鍛煉社交能力、語言能力，而且能多了解當(dāng)?shù)鼐用竦纳盍?xí)慣、感受不一樣的文化氛圍。
除此之外，適當(dāng)?shù)膬A訴是一個(gè)宣泄情緒的好辦法。如果還沒有交到朋友，可以選擇和父母或者國(guó)內(nèi)的朋友去傾訴，幫助你從情緒的困境中走出來~
-了解菲律賓的社交方式
這點(diǎn)非常重要，比如：不管是辦事情還是個(gè)人社交都要記得提前預(yù)約時(shí)間。了解菲律賓的文化和社交方式，尤其是不同于咱們中國(guó)的表達(dá)方式的。
-勇于表達(dá)
菲律賓大學(xué)的課堂有很多需要小組討論或者個(gè)人闡述、個(gè)人展示等環(huán)節(jié)，所以要敢于表達(dá)自己，勇于發(fā)表自己的想法和看法。
-學(xué)會(huì)感受美好
既可以感受校園的美好，有時(shí)間也可以與同學(xué)結(jié)伴出游，感受當(dāng)?shù)氐拿谰昂兔篮梦幕?br /> -照顧好自己
在海外留學(xué)的過程中，人身安全是第一位的，需要學(xué)會(huì)自己如何照顧好自己，安排好自己的學(xué)習(xí)和生活時(shí)間，遇到問題也要學(xué)會(huì)如何思考和解決問題。除此之外，還要學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)自身的防范意識(shí)，同時(shí)要注意飲食等方面的健康、衛(wèi)生，保護(hù)好自己的身心健康。
-積極參加活動(dòng)
可以根據(jù)自己的興趣愛好，也可以打破常規(guī)，勇于嘗試不同的俱樂部/社團(tuán)活動(dòng)，給人生很多探索的機(jī)會(huì)，也許你也能收獲不一樣的美好。
-擺正自己的價(jià)值觀
擺正自己的價(jià)值觀也是出國(guó)在外需要堅(jiān)持的原則，有自己的正向原則和底線。
如果在外遇到危險(xiǎn)怎么辦？
首先是重要的電話號(hào)碼，以下這幾個(gè)非常實(shí)用，建議大家收藏起來。
常用緊急熱線：
●菲律賓全國(guó)緊急求助：911（請(qǐng)用菲當(dāng)?shù)靥?hào)碼撥打，海外號(hào)碼撥打0063-2-911）
*這個(gè)號(hào)碼可用于任何緊急情況，包括火災(zāi)、醫(yī)療急救、自然災(zāi)害等。
●菲律賓國(guó)家警察熱線：117或(02)8722-0650
*這個(gè)號(hào)碼可用于報(bào)告突發(fā)事件、緊急情況、犯罪行為等。
●消防局熱線（大馬尼拉）:117或＋632-4106319
●大馬尼拉區(qū)交通事故MMDA熱線：136
●紅十字熱線：143或者+632-5270000
●政務(wù)舉報(bào)電話、市民熱線：8888
大使館電話
如果英語交流存在一定問題，在遇到緊急情況的時(shí)候，也可以尋求中國(guó)駐菲律賓大使館的幫助，每個(gè)地方有不同的協(xié)助熱線，大家可以記錄下以下幾個(gè)號(hào)碼。
領(lǐng)事部（中國(guó)公民求助請(qǐng)撥打領(lǐng)保24小時(shí)值班手機(jī)，或前往使館領(lǐng)事部尋求領(lǐng)事保護(hù)）領(lǐng)事保護(hù)電話：+63-2-8482409,+63-9178972695（24小時(shí)）
●中國(guó)駐菲律賓使館領(lǐng)保協(xié)助熱線：0063-2-82311033
●中國(guó)駐宿務(wù)總領(lǐng)館領(lǐng)保協(xié)助熱線：0063-32-3430008
●中國(guó)駐拉瓦格領(lǐng)館領(lǐng)保協(xié)助熱線：0063-9178051226
●中國(guó)駐達(dá)沃總領(lǐng)館領(lǐng)保協(xié)助熱線：0063-9055545911
外交部24小時(shí)全球領(lǐng)事保護(hù)與服務(wù)應(yīng)急呼叫中心電話：0086-10-12308或0086-10-59913991。海外中國(guó)公民如需緊急情況下的領(lǐng)事保護(hù)與協(xié)助服務(wù)、或要進(jìn)行領(lǐng)事保護(hù)與領(lǐng)事證件業(yè)務(wù)咨詢，都可在全球任何時(shí)間、任何地點(diǎn)撥打該熱線尋求幫助。
以上內(nèi)容僅供參考！
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