菲律賓熱帶水果大盤點(diǎn)，令人大開眼界
1、藤果Rantan
藤果大小跟桂圓差不多，呈米黃色，有黑色的紋路，乍一看，就像蛇皮一樣。它的殼很硬，捏破以后，吃里面的果肉。但只要咬一口，你就會酸的受不了，真的是唇齒留酸。...
藤果大小跟桂圓差不多，呈米黃色，有黑色的紋路，乍一看，就像蛇皮一樣。它的殼很硬，捏破以后，吃里面的果肉。但只要咬一口，你就會酸的受不了，真的是唇齒留酸。...
1、藤果Rantan
藤果大小跟桂圓差不多，呈米黃色，有黑色的紋路，乍一看，就像蛇皮一樣。它的殼很硬，捏破以后，吃里面的果肉。但只要咬一口，你就會酸的受不了，真的是唇齒留酸。
2、金星果Star Apple
金星果又叫牛奶果、星蘋果，原產(chǎn)于加勒比海、西印度群島，分布于熱帶美洲和東南亞地區(qū)。菲律賓引進(jìn)于20世紀(jì)八十年代，中國海南、廣東、云南、福建等地都有栽培。
金星果果肉白色，柔軟，甜味，微香。它有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充體力、減肥、美白等功效。
3、龍宮果
又稱蘭撒果、龍貢、椰色果、蘭桑內(nèi)、龍功果、香果、佛頭果。龍貢果實(shí)像一個個小球簇生于枝干上，果皮淡黃色，剝開皮有黏液，味道像柚子，芬芳清甜而帶點(diǎn)酸澀，其核非?？唷?br /> 有人稱它為愛情果，愛情來臨時神神秘秘，愛情發(fā)生時沁人心脾，愛情消逝后苦不堪言。龍宮果有著增強(qiáng)免疫、消腫解毒、止血止痛、補(bǔ)充能量、益智補(bǔ)腦等功效。但切忌空腹食用，因?yàn)樗呛允澄?，吃多了會拉肚子?br /> 4、紅毛丹Rambutan
又名毛荔枝、韶子、紅毛果、紅毛膽，成熟前呈黃綠色，成熟后呈深紅色。果皮比較硬，有長長的軟刺。果肉香甜、多汁，味道好極了。我和女兒都特別喜歡吃，不過她力氣太小，很難剝開。
紅毛丹性味甘溫，可以清熱解毒，增強(qiáng)免疫力，滋補(bǔ)益氣，改善頭暈，低血壓癥狀，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，緩解腹瀉等。
5、牛油果Avocado
牛油果原產(chǎn)熱帶美洲，今在菲律賓普遍種植，中國南方廣東、海南、福建、云南等地均有種植。
它又名油梨，鱷梨、酷梨、奶油果，有“森林黃油”之美稱，因其果實(shí)含油量高，熱帶美洲人把它當(dāng)作糧食食用，因此，它是一種集果、糧、油于一身的保健果品，成為引人矚目的熱帶水果。
牛油果高能低糖，脂肪量高，含有大量不飽和脂肪酸，有健胃清腸的功效，還能降低膽固醇和血脂，保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)，也有美容保健等功效。
6、刺果番荔枝Guyabano
原產(chǎn)熱帶美洲，現(xiàn)在熱帶地區(qū)均有栽培。它的果實(shí)碩大，形狀呈卵圓形。表皮是深綠色，果肉奶白色，酸酸甜甜的，還有香蕉的糯香。多籽，籽呈腎形，我經(jīng)常把籽給女兒玩。
我很喜歡吃這種水果，每次去教堂祈禱，都要買一個回來過把癮。岳父知道我喜歡吃，也經(jīng)常買給我吃。一般都是我和女兒享用，岳父和妻子都不怎么吃水果。但岳父特別喜歡吃牛油果，經(jīng)常用它榨汁喝。
7、釋迦果Sugar apple
原產(chǎn)熱帶美洲，現(xiàn)在全球熱帶地區(qū)都有栽培。果實(shí)外形酷似荔枝，所以又稱番荔枝。
它具有激活腦細(xì)胞的功效，對腦萎縮有明顯的輔助食療作用。此外，它還能促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，抗癌抗真菌和抗寄生蟲，調(diào)節(jié)血壓。釋迦果樹皮可以造紙，根可以入藥。
8、山陀兒Santol
山陀兒果實(shí)成熟后,呈黃色,外殼堅(jiān)硬。用刀切開堅(jiān)硬的果皮，就可以看到山竹一樣一瓣一瓣的白色果肉,有人稱它為黃色版山竹。山陀兒果肉柔軟多汁,富含纖維,入口清香,口味酸甜。菲律賓本地人喜歡蘸鹽吃。
9、蛋黃果Canistel
原產(chǎn)古巴和南美洲熱帶，喜溫暖多濕氣候，所以菲律賓非常適合種植蛋黃果樹。中國兩廣、云南、海南均有栽培。
成熟的蛋黃果呈亮黃色，吃起來甜糯甜糯的，跟吃蛋黃差不多，故名.蛋黃果也被稱為長在樹上的雞蛋。
蛋黃果具有幫助消化、化痰、補(bǔ)腎、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。
10、火龍果Dragon fruit
又稱紅龍果或吉祥果，因其果皮有肉質(zhì)鱗片酷似龍鱗，果肉血紅，從而被稱為火龍果。
火龍果在國內(nèi)水果店到處都能買到，皮一般都是紅色的，果肉有芝麻粒一樣細(xì)密的黑籽，分白心和紅心兩種。紅心更甜，但價格也更高。
在菲律賓，我第一次見到一種黃皮的火龍果，但果肉是白色的，吃起來味道很寡淡，大有一種被外表欺騙的感覺。
火龍果有排毒養(yǎng)顏、保護(hù)胃壁、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞老化、預(yù)防癡呆等功效。
11、芒果
12、榴蓮
榴蓮大家也都很熟悉，味道很臭，但吃起來很香。有人可能吃不慣，但我很喜歡吃。在國內(nèi)，一個榴蓮可能要幾百元人民幣，但在菲律賓就很便宜。
榴蓮被稱為“水果之王”，在菲律賓棉蘭佬島和達(dá)沃普遍種植，達(dá)沃就是杜特爾特總統(tǒng)的故鄉(xiāng)。菲律賓有一種吃榴蓮大賽，誰吃的最多，誰就是獲勝者。
榴蓮在國內(nèi)價格為什么那么貴呢？可能是物以稀為貴吧，再一個就是運(yùn)輸困難。之前很多人在網(wǎng)上看到一則視頻，摘榴蓮也是非常困難的。一個人在樹上砍，一個人在下面用布片或者網(wǎng)兜接，看起來十分驚險。要是一不小心，砸到頭上，豈不一命嗚呼了？
13、菠蘿
菠蘿在國內(nèi)各大水果店都有售，味道酸甜可口，我也很喜歡吃。這里一個差不多是五十披索（7元人民幣）。
菠蘿中含有菠蘿酶，菠蘿酶會讓嘴唇和舌頭有發(fā)麻刺痛感，所以吃菠蘿時一定要蘸鹽吃，因?yàn)辂}可以抑制菠蘿酶的產(chǎn)生。有人因?yàn)橹苯映圆ぬ}出現(xiàn)嘴唇腫脹的現(xiàn)象。
菠蘿具有清熱解暑、利尿消腫、美容護(hù)膚等功效，也能溶血栓、降血壓等。
14、菠蘿蜜
15、椰子
椰子大家都很熟悉，國內(nèi)到處都有賣的椰果，但價格也很貴。這里20披索（三元人民幣）就可以買一個。岳父很喜歡喝椰汁。
藤果大小跟桂圓差不多，呈米黃色，有黑色的紋路，乍一看，就像蛇皮一樣。它的殼很硬，捏破以后，吃里面的果肉。但只要咬一口，你就會酸的受不了，真的是唇齒留酸。
2、金星果Star Apple
金星果又叫牛奶果、星蘋果，原產(chǎn)于加勒比海、西印度群島，分布于熱帶美洲和東南亞地區(qū)。菲律賓引進(jìn)于20世紀(jì)八十年代，中國海南、廣東、云南、福建等地都有栽培。
金星果果肉白色，柔軟，甜味，微香。它有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充體力、減肥、美白等功效。
3、龍宮果
又稱蘭撒果、龍貢、椰色果、蘭桑內(nèi)、龍功果、香果、佛頭果。龍貢果實(shí)像一個個小球簇生于枝干上，果皮淡黃色，剝開皮有黏液，味道像柚子，芬芳清甜而帶點(diǎn)酸澀，其核非?？唷?br /> 有人稱它為愛情果，愛情來臨時神神秘秘，愛情發(fā)生時沁人心脾，愛情消逝后苦不堪言。龍宮果有著增強(qiáng)免疫、消腫解毒、止血止痛、補(bǔ)充能量、益智補(bǔ)腦等功效。但切忌空腹食用，因?yàn)樗呛允澄?，吃多了會拉肚子?br /> 4、紅毛丹Rambutan
又名毛荔枝、韶子、紅毛果、紅毛膽，成熟前呈黃綠色，成熟后呈深紅色。果皮比較硬，有長長的軟刺。果肉香甜、多汁，味道好極了。我和女兒都特別喜歡吃，不過她力氣太小，很難剝開。
紅毛丹性味甘溫，可以清熱解毒，增強(qiáng)免疫力，滋補(bǔ)益氣，改善頭暈，低血壓癥狀，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，緩解腹瀉等。
5、牛油果Avocado
牛油果原產(chǎn)熱帶美洲，今在菲律賓普遍種植，中國南方廣東、海南、福建、云南等地均有種植。
它又名油梨，鱷梨、酷梨、奶油果，有“森林黃油”之美稱，因其果實(shí)含油量高，熱帶美洲人把它當(dāng)作糧食食用，因此，它是一種集果、糧、油于一身的保健果品，成為引人矚目的熱帶水果。
牛油果高能低糖，脂肪量高，含有大量不飽和脂肪酸，有健胃清腸的功效，還能降低膽固醇和血脂，保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)，也有美容保健等功效。
6、刺果番荔枝Guyabano
原產(chǎn)熱帶美洲，現(xiàn)在熱帶地區(qū)均有栽培。它的果實(shí)碩大，形狀呈卵圓形。表皮是深綠色，果肉奶白色，酸酸甜甜的，還有香蕉的糯香。多籽，籽呈腎形，我經(jīng)常把籽給女兒玩。
我很喜歡吃這種水果，每次去教堂祈禱，都要買一個回來過把癮。岳父知道我喜歡吃，也經(jīng)常買給我吃。一般都是我和女兒享用，岳父和妻子都不怎么吃水果。但岳父特別喜歡吃牛油果，經(jīng)常用它榨汁喝。
7、釋迦果Sugar apple
原產(chǎn)熱帶美洲，現(xiàn)在全球熱帶地區(qū)都有栽培。果實(shí)外形酷似荔枝，所以又稱番荔枝。
它具有激活腦細(xì)胞的功效，對腦萎縮有明顯的輔助食療作用。此外，它還能促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，抗癌抗真菌和抗寄生蟲，調(diào)節(jié)血壓。釋迦果樹皮可以造紙，根可以入藥。
8、山陀兒Santol
山陀兒果實(shí)成熟后,呈黃色,外殼堅(jiān)硬。用刀切開堅(jiān)硬的果皮，就可以看到山竹一樣一瓣一瓣的白色果肉,有人稱它為黃色版山竹。山陀兒果肉柔軟多汁,富含纖維,入口清香,口味酸甜。菲律賓本地人喜歡蘸鹽吃。
9、蛋黃果Canistel
原產(chǎn)古巴和南美洲熱帶，喜溫暖多濕氣候，所以菲律賓非常適合種植蛋黃果樹。中國兩廣、云南、海南均有栽培。
成熟的蛋黃果呈亮黃色，吃起來甜糯甜糯的，跟吃蛋黃差不多，故名.蛋黃果也被稱為長在樹上的雞蛋。
蛋黃果具有幫助消化、化痰、補(bǔ)腎、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。
10、火龍果Dragon fruit
又稱紅龍果或吉祥果，因其果皮有肉質(zhì)鱗片酷似龍鱗，果肉血紅，從而被稱為火龍果。
火龍果在國內(nèi)水果店到處都能買到，皮一般都是紅色的，果肉有芝麻粒一樣細(xì)密的黑籽，分白心和紅心兩種。紅心更甜，但價格也更高。
在菲律賓，我第一次見到一種黃皮的火龍果，但果肉是白色的，吃起來味道很寡淡，大有一種被外表欺騙的感覺。
火龍果有排毒養(yǎng)顏、保護(hù)胃壁、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞老化、預(yù)防癡呆等功效。
11、芒果
12、榴蓮
榴蓮大家也都很熟悉，味道很臭，但吃起來很香。有人可能吃不慣，但我很喜歡吃。在國內(nèi)，一個榴蓮可能要幾百元人民幣，但在菲律賓就很便宜。
榴蓮被稱為“水果之王”，在菲律賓棉蘭佬島和達(dá)沃普遍種植，達(dá)沃就是杜特爾特總統(tǒng)的故鄉(xiāng)。菲律賓有一種吃榴蓮大賽，誰吃的最多，誰就是獲勝者。
榴蓮在國內(nèi)價格為什么那么貴呢？可能是物以稀為貴吧，再一個就是運(yùn)輸困難。之前很多人在網(wǎng)上看到一則視頻，摘榴蓮也是非常困難的。一個人在樹上砍，一個人在下面用布片或者網(wǎng)兜接，看起來十分驚險。要是一不小心，砸到頭上，豈不一命嗚呼了？
13、菠蘿
菠蘿在國內(nèi)各大水果店都有售，味道酸甜可口，我也很喜歡吃。這里一個差不多是五十披索（7元人民幣）。
菠蘿中含有菠蘿酶，菠蘿酶會讓嘴唇和舌頭有發(fā)麻刺痛感，所以吃菠蘿時一定要蘸鹽吃，因?yàn)辂}可以抑制菠蘿酶的產(chǎn)生。有人因?yàn)橹苯映圆ぬ}出現(xiàn)嘴唇腫脹的現(xiàn)象。
菠蘿具有清熱解暑、利尿消腫、美容護(hù)膚等功效，也能溶血栓、降血壓等。
14、菠蘿蜜
15、椰子
椰子大家都很熟悉，國內(nèi)到處都有賣的椰果，但價格也很貴。這里20披索（三元人民幣）就可以買一個。岳父很喜歡喝椰汁。
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