去過菲律賓旅行，都清楚這5條注意事項
在菲律賓是一個群島發(fā)現(xiàn)在東南亞地區(qū)由7000多個島嶼點綴太平洋。菲律賓漫長的海岸線，綿延得清澈見底，周圍環(huán)繞著原始的白色沙灘。實際上，長灘島，巴拉望島和錫亞高島等幾個菲...
在菲律賓是一個群島發(fā)現(xiàn)在東南亞地區(qū)由7000多個島嶼點綴太平洋。菲律賓漫長的海岸線，綿延得清澈見底，周圍環(huán)繞著原始的白色沙灘。實際上，長灘島，巴拉望島和錫亞高島等幾個菲律賓島嶼和海灘一直被主要的旅游出版物評為世界上最好的島嶼和海灘。但是，菲律賓不只是一個田園詩般的熱帶目的地，可以進行環(huán)島游玩和海灘探險。菲律賓還擁有世界著名的自然奇觀，例如地下河和水稻梯田，擁有豐富生物多樣性的令人難以置信的潛水點，豐富多彩的公共交通，獨特的美食，展示豐富多彩文化的充滿活力的節(jié)日以及被視為最幸福的當(dāng)?shù)厝嗽谑澜缟稀?br /> 馬尼拉
推薦游玩景點：馬尼拉大教堂、市中市、黎剎公園、馬尼拉灣、唐人街等
推薦購物中心：亞洲購物中心、羅賓遜商場、綠地購物中心、SM Megamall等
適合老人游玩：★★★★★
菲律賓大部分人都是信仰天主教，馬尼拉是一個宗教氛圍相當(dāng)濃厚的城市，在這里隨處可見各種莊嚴肅穆的教堂。有著典型的羅馬式教堂建筑風(fēng)格的馬尼拉大教堂，外形如同封建領(lǐng)主的城堡，給人一種莊重而又堅固的感覺。教堂內(nèi)有各種宗教名人的石雕，四周的墻鑲嵌著彩色的玫瑰花飾玻璃窗，這里的一切看起來都很古香古色，陪著老伴坐著馬車一起來到這里聆聽歷史的聲音吧！
馬尼拉城的中心是“市中市”，這座面積只有1平方千米的古馬尼拉城，一走近就能感受到厚重的歷史感。漫步在其中，看著一棟棟散發(fā)著西班牙優(yōu)雅氣質(zhì)的建筑，讓人頓生一種時光倒流的感覺，仿佛回到了15世紀西班牙人統(tǒng)治菲律賓的時期。從市中市的大門往外走幾步，就來到了著名的黎剎公園，這是馬尼拉一座標(biāo)志性的公園。夜幕降臨，老人家可以來到這里散步放松，參觀一下黎剎紀念碑，聽聽當(dāng)?shù)睾⒆渔覒虻男β?，看看免費的露天音樂會，那真是別有一番滋味！
從黎剎公園出發(fā)，順著羅哈斯大道走，只需15分鐘左右就可以來到馬尼拉灣。這里是南海東岸的天然港灣，是世界著名的大港灣之一，港口停駐著來往世界各地的船。夕陽西下時，是馬尼拉灣最美的時刻，斜陽的余暉揮灑在波光粼粼的海面上，漫步在沙灘上，海風(fēng)徐徐撲面而來，這種靜謐的時光妙不可言！最后，一定要前往有著“中國城”之城的菲律賓唐人街逛一逛，由一端的中國式的牌樓“中菲友誼門”出發(fā)，走向另一端的“親善門”，感受一番華人在菲律賓的生活！
長灘島
推薦游玩景點：白沙灘、普卡海灘、圣母巖礁、鱷魚島等
推薦購物中心：D-Mall、D'Talipapa海鮮市場、SM商場、Budget Mart等
適合老人游玩：★★★★★
長灘島位于菲律賓中部，這個形如啞鈴的小島，不過7公里長，卻有一片長達4公里的白色沙灘，所以有“世界上最細的沙灘”的美譽！白色沙灘之所以呈現(xiàn)白色狀態(tài)，是因為這里細膩潔白的沙子是由珊瑚磨碎后形成的。此外，這里海水清澈透明，海天一色，縱然是驕陽似火的正午，漫步在此沙灘上依舊覺得十分清涼！
去到海邊如果不撿貝殼，那么旅途將索然無味！普卡海灘是長灘島第二大海灘，素來以貝殼聞名世界，這里閃亮的貝殼是上世紀七八十年代是風(fēng)行一時的飾物原料，而那時島上的主要產(chǎn)業(yè)就是收集貝殼。老人家來到這里，可以悠閑地撿一撿貝殼，累了可以在附近的餐館享受一頓美味的海鮮！
長灘島還有一個著名的地標(biāo)——圣母巖礁，這是一處矗立在海中的礁石，礁石上供奉有一尊圣母像。神奇的是，潮落之后就可以從沙灘走上礁石，而您可以站在礁石之上眺望整一片白沙海！而喜歡賞魚的老人家，還可以去到那座形如一條巨大的鱷魚的“鱷魚島”，這里可以滿足您喂魚賞魚！雪白的沙灘、碧藍的海水、和煦的陽光，最適合老人們消磨漫漫長日了！
薄荷島
推薦游玩景點：海豚灣、月牙灘、巧克力山、眼鏡猴公園等
推薦購物中心：The Buzzz Shop、Island City Mall、薄荷島海鮮市場等
適合老人游玩：★★★★★
菲律賓有多達7000個的島嶼，而薄荷島無疑是其中最美麗最迷人的一個，占地面積達到4200平方公里，是菲律賓第10大的島嶼。這顆鑲嵌在西太平洋的藍寶石，有著迷人綺麗的自然風(fēng)光和多姿多彩的人文景觀。碎珊瑚被海水沖擊形成的雪白沙灘將薄荷島緊緊圍繞，得天獨厚的自然條件不僅造就了其秀麗的景觀，還孕育了它悠久厚重的歷史積淀和文化。
那薄荷島到底有什么適合老年人游覽的景點和參與的活動呢？從早晨7點鐘開始，你就可以迎著清晨升起的朝陽，出海到海豚灣去尋覓海豚的蹤跡；正午時分，當(dāng)海水褪去，潔白無瑕的月牙灘浮出水面，場面頗為壯觀。當(dāng)然啦，在薄荷島上，你還能進入由1268座相似形狀、高度40-120米不等的小山丘組成的巧克力山，感受一番哈利波特奇幻的魔法世界。
除此之外，薄荷島上還棲息著比巴掌還要小的瀕危袖珍動物——眼鏡猴，圓溜溜的大眼睛甚是可愛。至今已有400多年歷史的亞洲第一座教堂——巴卡容教堂、兩岸滿是熱帶自然風(fēng)光的羅博河、描述西方人和當(dāng)?shù)厝擞押猛鶃淼撵ρ思s紀念碑以及可以觀看漫天螢火蟲閃爍的阿巴坦河，都是登陸薄荷島后不可錯過的風(fēng)景線。
杜馬蓋地
推薦游玩景點：海濱大道、西利曼大學(xué)人類學(xué)博物館、杜馬蓋地鐘樓等
推薦購物中心：羅賓遜購物中心、Dumaguete Public Market、Lee Super Plaza等
適合老人游玩：★★★★
杜馬蓋地（又名杜馬格特），坐落在菲律賓第5大島嶼，即內(nèi)格羅斯島的東南端，同時作為東內(nèi)格羅斯省的省會，很多高校例如東內(nèi)格羅州立大學(xué)、有著美式風(fēng)格的西利曼大學(xué)等都紛紛坐落在這里，因此杜馬蓋地有著濃厚的書卷氣和藝術(shù)氣息，避開了繁華喧鬧的都市氛圍，取而代之的是怡然自得的世外桃源般的生活，整個城市還因此有“大學(xué)城”的稱謂。
作為杜馬蓋地的地標(biāo)之一，海濱大道吸引了很多游客前來休閑散步、愜意地看海，而這里也成了不少當(dāng)?shù)厝朔潘尚蓍e的地方。沿著海濱大道走到盡頭，便是杜馬蓋地聞名遐邇的I Love Dumaguete的七彩標(biāo)志，再往前走就是杜馬的碼頭，乘船可以去到錫基霍爾島。在海濱大道的另一邊，則遍布各色餐館、咖啡廳和酒店，到了晚上，這里更是人潮涌動，頗為熱鬧。
除了到海邊吹吹風(fēng)、散散心，老年人選擇到大學(xué)校園里走走也是一個很nice的選擇，西利曼大學(xué)人類學(xué)博物館值得一去，里面收藏了很多菲律賓人類學(xué)展品，很多文物都已有上千年的歷史；而建于1754-1776年的杜馬蓋地鐘樓，算得上是最古老的地標(biāo)性建筑了，古老滄桑的它由珊瑚礁石建成，透露出幾分厚重的歷史感，登上塔樓還能俯瞰杜馬蓋地的全貌。
注意事項
1、6-10月正值菲律賓的雨季，不過多以陣雨為主，一般不會出現(xiàn)連續(xù)降雨的情況，氣溫在25~33℃之間，如果選擇在此期間出行，建議攜帶輕薄的外套和便攜式雨傘，防曬霜/太陽鏡視自己情況而定；
2、菲律賓作為一個海島國，肯定少不了新鮮實惠海鮮的極致誘惑，你很難拒絕海鮮市場上剛剛打撈上來的龍蝦、鮑魚等海鮮，不過老年人注意不要吃太多海鮮，適度為宜。另外，如果自身脾胃虛寒或者對海鮮過敏的，只能忌口或者點到為止；
3、去到菲律賓旅游，無論是熱門城市或者海島，住宿都不成問題，有很多高檔酒店、度假村以及民宿可供選擇。要住的舒服點，可以選擇前兩者；如果要深入體驗當(dāng)?shù)厝松畹目蛇x民宿，回“家”買菜做飯也是不錯的選擇；
4、選擇航班時，應(yīng)該盡量避開深夜或者凌晨去趕飛機，以免在路上奔波勞累而打亂了第二天的旅行計劃。同時，老年人應(yīng)該衡量自身身體情況，不參加或少參加類似潛水、爬山、攀巖等高強度的活動，以散步閑逛、游覽觀光景點等輕松行程安排為主；
5、菲律賓全年氣候以炎熱為主，為避免室內(nèi)外溫差大而感冒，建議備上適量的感冒藥和沖劑，當(dāng)然還可以帶點暈車藥和抗過敏等藥品。
推薦游玩景點：馬尼拉大教堂、市中市、黎剎公園、馬尼拉灣、唐人街等
推薦購物中心：亞洲購物中心、羅賓遜商場、綠地購物中心、SM Megamall等
適合老人游玩：★★★★★
菲律賓大部分人都是信仰天主教，馬尼拉是一個宗教氛圍相當(dāng)濃厚的城市，在這里隨處可見各種莊嚴肅穆的教堂。有著典型的羅馬式教堂建筑風(fēng)格的馬尼拉大教堂，外形如同封建領(lǐng)主的城堡，給人一種莊重而又堅固的感覺。教堂內(nèi)有各種宗教名人的石雕，四周的墻鑲嵌著彩色的玫瑰花飾玻璃窗，這里的一切看起來都很古香古色，陪著老伴坐著馬車一起來到這里聆聽歷史的聲音吧！
馬尼拉城的中心是“市中市”，這座面積只有1平方千米的古馬尼拉城，一走近就能感受到厚重的歷史感。漫步在其中，看著一棟棟散發(fā)著西班牙優(yōu)雅氣質(zhì)的建筑，讓人頓生一種時光倒流的感覺，仿佛回到了15世紀西班牙人統(tǒng)治菲律賓的時期。從市中市的大門往外走幾步，就來到了著名的黎剎公園，這是馬尼拉一座標(biāo)志性的公園。夜幕降臨，老人家可以來到這里散步放松，參觀一下黎剎紀念碑，聽聽當(dāng)?shù)睾⒆渔覒虻男β?，看看免費的露天音樂會，那真是別有一番滋味！
從黎剎公園出發(fā)，順著羅哈斯大道走，只需15分鐘左右就可以來到馬尼拉灣。這里是南海東岸的天然港灣，是世界著名的大港灣之一，港口停駐著來往世界各地的船。夕陽西下時，是馬尼拉灣最美的時刻，斜陽的余暉揮灑在波光粼粼的海面上，漫步在沙灘上，海風(fēng)徐徐撲面而來，這種靜謐的時光妙不可言！最后，一定要前往有著“中國城”之城的菲律賓唐人街逛一逛，由一端的中國式的牌樓“中菲友誼門”出發(fā)，走向另一端的“親善門”，感受一番華人在菲律賓的生活！
長灘島
推薦游玩景點：白沙灘、普卡海灘、圣母巖礁、鱷魚島等
推薦購物中心：D-Mall、D'Talipapa海鮮市場、SM商場、Budget Mart等
適合老人游玩：★★★★★
長灘島位于菲律賓中部，這個形如啞鈴的小島，不過7公里長，卻有一片長達4公里的白色沙灘，所以有“世界上最細的沙灘”的美譽！白色沙灘之所以呈現(xiàn)白色狀態(tài)，是因為這里細膩潔白的沙子是由珊瑚磨碎后形成的。此外，這里海水清澈透明，海天一色，縱然是驕陽似火的正午，漫步在此沙灘上依舊覺得十分清涼！
去到海邊如果不撿貝殼，那么旅途將索然無味！普卡海灘是長灘島第二大海灘，素來以貝殼聞名世界，這里閃亮的貝殼是上世紀七八十年代是風(fēng)行一時的飾物原料，而那時島上的主要產(chǎn)業(yè)就是收集貝殼。老人家來到這里，可以悠閑地撿一撿貝殼，累了可以在附近的餐館享受一頓美味的海鮮！
長灘島還有一個著名的地標(biāo)——圣母巖礁，這是一處矗立在海中的礁石，礁石上供奉有一尊圣母像。神奇的是，潮落之后就可以從沙灘走上礁石，而您可以站在礁石之上眺望整一片白沙海！而喜歡賞魚的老人家，還可以去到那座形如一條巨大的鱷魚的“鱷魚島”，這里可以滿足您喂魚賞魚！雪白的沙灘、碧藍的海水、和煦的陽光，最適合老人們消磨漫漫長日了！
薄荷島
推薦游玩景點：海豚灣、月牙灘、巧克力山、眼鏡猴公園等
推薦購物中心：The Buzzz Shop、Island City Mall、薄荷島海鮮市場等
適合老人游玩：★★★★★
菲律賓有多達7000個的島嶼，而薄荷島無疑是其中最美麗最迷人的一個，占地面積達到4200平方公里，是菲律賓第10大的島嶼。這顆鑲嵌在西太平洋的藍寶石，有著迷人綺麗的自然風(fēng)光和多姿多彩的人文景觀。碎珊瑚被海水沖擊形成的雪白沙灘將薄荷島緊緊圍繞，得天獨厚的自然條件不僅造就了其秀麗的景觀，還孕育了它悠久厚重的歷史積淀和文化。
那薄荷島到底有什么適合老年人游覽的景點和參與的活動呢？從早晨7點鐘開始，你就可以迎著清晨升起的朝陽，出海到海豚灣去尋覓海豚的蹤跡；正午時分，當(dāng)海水褪去，潔白無瑕的月牙灘浮出水面，場面頗為壯觀。當(dāng)然啦，在薄荷島上，你還能進入由1268座相似形狀、高度40-120米不等的小山丘組成的巧克力山，感受一番哈利波特奇幻的魔法世界。
除此之外，薄荷島上還棲息著比巴掌還要小的瀕危袖珍動物——眼鏡猴，圓溜溜的大眼睛甚是可愛。至今已有400多年歷史的亞洲第一座教堂——巴卡容教堂、兩岸滿是熱帶自然風(fēng)光的羅博河、描述西方人和當(dāng)?shù)厝擞押猛鶃淼撵ρ思s紀念碑以及可以觀看漫天螢火蟲閃爍的阿巴坦河，都是登陸薄荷島后不可錯過的風(fēng)景線。
杜馬蓋地
推薦游玩景點：海濱大道、西利曼大學(xué)人類學(xué)博物館、杜馬蓋地鐘樓等
推薦購物中心：羅賓遜購物中心、Dumaguete Public Market、Lee Super Plaza等
適合老人游玩：★★★★
杜馬蓋地（又名杜馬格特），坐落在菲律賓第5大島嶼，即內(nèi)格羅斯島的東南端，同時作為東內(nèi)格羅斯省的省會，很多高校例如東內(nèi)格羅州立大學(xué)、有著美式風(fēng)格的西利曼大學(xué)等都紛紛坐落在這里，因此杜馬蓋地有著濃厚的書卷氣和藝術(shù)氣息，避開了繁華喧鬧的都市氛圍，取而代之的是怡然自得的世外桃源般的生活，整個城市還因此有“大學(xué)城”的稱謂。
作為杜馬蓋地的地標(biāo)之一，海濱大道吸引了很多游客前來休閑散步、愜意地看海，而這里也成了不少當(dāng)?shù)厝朔潘尚蓍e的地方。沿著海濱大道走到盡頭，便是杜馬蓋地聞名遐邇的I Love Dumaguete的七彩標(biāo)志，再往前走就是杜馬的碼頭，乘船可以去到錫基霍爾島。在海濱大道的另一邊，則遍布各色餐館、咖啡廳和酒店，到了晚上，這里更是人潮涌動，頗為熱鬧。
除了到海邊吹吹風(fēng)、散散心，老年人選擇到大學(xué)校園里走走也是一個很nice的選擇，西利曼大學(xué)人類學(xué)博物館值得一去，里面收藏了很多菲律賓人類學(xué)展品，很多文物都已有上千年的歷史；而建于1754-1776年的杜馬蓋地鐘樓，算得上是最古老的地標(biāo)性建筑了，古老滄桑的它由珊瑚礁石建成，透露出幾分厚重的歷史感，登上塔樓還能俯瞰杜馬蓋地的全貌。
注意事項
1、6-10月正值菲律賓的雨季，不過多以陣雨為主，一般不會出現(xiàn)連續(xù)降雨的情況，氣溫在25~33℃之間，如果選擇在此期間出行，建議攜帶輕薄的外套和便攜式雨傘，防曬霜/太陽鏡視自己情況而定；
2、菲律賓作為一個海島國，肯定少不了新鮮實惠海鮮的極致誘惑，你很難拒絕海鮮市場上剛剛打撈上來的龍蝦、鮑魚等海鮮，不過老年人注意不要吃太多海鮮，適度為宜。另外，如果自身脾胃虛寒或者對海鮮過敏的，只能忌口或者點到為止；
3、去到菲律賓旅游，無論是熱門城市或者海島，住宿都不成問題，有很多高檔酒店、度假村以及民宿可供選擇。要住的舒服點，可以選擇前兩者；如果要深入體驗當(dāng)?shù)厝松畹目蛇x民宿，回“家”買菜做飯也是不錯的選擇；
4、選擇航班時，應(yīng)該盡量避開深夜或者凌晨去趕飛機，以免在路上奔波勞累而打亂了第二天的旅行計劃。同時，老年人應(yīng)該衡量自身身體情況，不參加或少參加類似潛水、爬山、攀巖等高強度的活動，以散步閑逛、游覽觀光景點等輕松行程安排為主；
5、菲律賓全年氣候以炎熱為主，為避免室內(nèi)外溫差大而感冒，建議備上適量的感冒藥和沖劑，當(dāng)然還可以帶點暈車藥和抗過敏等藥品。
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